Physiotherapie beschäftigt sich mit der Wiederherstellung, Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Funktion und Mobilität. Sie wird oft zur Behandlung von Schmerzen, Verletzungen und chronischen Erkrankungen eingesetzt.
Auch innerhalb der Prävention spielt Physiotherapie eine wichtige Rolle, indem sie Patienten hilft, Verletzungen vorzubeugen und ihre körperliche Fitness zu erhalten. Ob nach einer Operation, bei Rückenschmerzen oder zur Rehabilitation – Physiotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung.
Die Therapie
Ich behandele meine Patient:innen mit Privatrezept im 30-Minuten-Takt. Dabei wende ich unter anderem folgende Behandlungsmethoden an:
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie konzentriert sich auf die Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Sie umfasst verschiedene schmerzlindernde Techniken, mit dem Ziel Beweglichkeit zu verbessern und die Körperfunktionen wiederherzustellen.
Sie beinhaltet gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken der Gelenke und der Wirbelsäule. Dabei werden sowohl passive als auch aktive Bewegungen genutzt, um die Funktion zu optimieren.
Ein wichtiger Aspekt der manuellen Therapie ist die individuelle Analyse der Bewegungsabläufe des Patienten. Dies ermöglicht eine gezielte Behandlung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu fördern und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Weichteiltechniken
Weichteiltechniken in der Physiotherapie sind manuelle Behandlungsmethoden, die sich auf die Muskulatur, das Bindegewebe, Sehnen, Bänder und die Faszien konzentrieren. Ziel dieser Techniken ist es, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Zu den gängigen Weichteiltechniken gehören:
- Massage: Durch verschiedene Grifftechniken werden Muskeln und das umliegende Gewebe behandelt, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Triggerpunkttherapie: Hierbei werden spezifische Druckpunkte in der Muskulatur behandelt, die Schmerzen und Spannungen verursachen können.
- Faszienbehandlung: Diese Technik zielt darauf ab, die Flexibilität und Beweglichkeit der Faszien, das Bindegewebe des Körpers, zu verbessern.
- Dehnungstechniken: Durch gezielte Dehnungen werden Muskeln und Bindegewebe geschmeidiger gemacht und die Bewegungsfreiheit erhöht.
Weichteiltechniken sind besonders hilfreich bei muskulären Beschwerden, Verspannungen und zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen. Sie fördern die Selbstheilung des Körpers und tragen zur allgemeinen Entspannung und zum Wohlbefinden bei.
CRAFTA® (CMD)
CRAFTA ist eine Methode zu Behandlung von Schmerzen und Funktionsstörungen des Kiefers, des Schädels, der Gesichtsknochen, sowie der zugehörigen Nerven, Muskeln, Bandstrukturen und des Fasziengewebes, welches die gesamten Strukturen des Körpers miteinander verbindet.
Das Ziel von CRAFTA ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Durch gezielte Handgriffe und Techniken werden Blockaden gelöst, Verspannungen reduziert und die Durchblutung gefördert.
Die Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt und kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter unter anderem Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Nackenschmerzen oder Zustand nach Schleudertrauma.
Auch die Umprogrammierung von Parafunktionen wie Pressen oder Knirschen ist Inhalt von CRAFTA.
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der physiotherapeutischen Behandlung, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Sie wird häufig bei Erkrankungen eingesetzt, die mit Flüssigkeitsansammlungen, wie z.B. Lymphödemen oder nach Operationen, verbunden sind.
Die Technik umfasst sanfte, rhythmische Handgriffe, die die Lymphgefäße stimulieren und die Bewegung der Lymphflüssigkeit unterstützen. Durch diese sanften Massagen wird die Entwässerung des Gewebes gefördert, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel angeregt.
Manuelle Lymphdrainage kann auch eine entspannende Wirkung haben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie wird oft in Kombination mit anderen Therapieformen eingesetzt, um die Heilung zu fördern und die Lebensqualität der Patienten zu erhöhen.
Kinesiotape
Kinesiotape ist ein elastisches Tape, das in der Physiotherapie eingesetzt wird, um Schmerzen zu lindern, die Heilung von Verletzungen zu unterstützen und die Muskulatur zu stabilisieren oder zu hohen Tonus zu senken.
Das Tape wird auf die Haut aufgebracht und soll die natürliche Beweglichkeit des Körpers unterstützen, ohne die Bewegungen einzuschränken. Es wirkt durch gezielte Druck- und Zugkräfte, die die Durchblutung und den Lymphfluss fördern sowie die propriozeptiven Fähigkeiten (Körperwahrnehmung) verbessern.
Kinesiotape kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. bei Muskelverspannungen, Gelenkproblemen, Überlastungsverletzungen oder zur Unterstützung der Rehabilitation nach Operationen. Die Anwendung erfolgt individuell, wobei der Therapeut die Tape-Technik an die spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten anpasst.
Ein weiterer Vorteil von Kinesiotape ist, dass es über mehrere Tage getragen werden kann und somit eine kontinuierliche Unterstützung bietet.
