Naturheilkunde ist ein ganzheitlicher Ansatz der Gesundheitsversorgung, der auf natürlichen Heilmethoden und Therapien basiert. Sie zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Gesundheit zu fördern, indem sie natürliche Ressourcen und Methoden nutzt.
Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Ganzes, einschließlich körperlicher, emotionaler und sozialer Aspekte, und fördert präventive Maßnahmen, um Krankheiten vorzubeugen. Sie wird oft in Kombination mit konventioneller Medizin eingesetzt, um die Heilung zu unterstützen und die Lebensqualität zu verbessern.
Behandlungsmethoden
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie konzentriert sich auf die Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Sie umfasst verschiedene schmerlindernde Techniken mit dem Ziel Beweglichkeit zu verbessern und die Körperfunktionen wiederherzustellen.
Manuelle Therapie beinhaltet gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken der Gelenke und der Wirbelsäule. Dabei werden sowohl passive als auch aktive Bewegungen genutzt, um die Funktion zu optimieren.
Ein wichtiger Aspekt der manuellen Therapie ist die individuelle Analyse der Bewegungsabläufe des Patienten. Dies ermöglicht eine gezielte Behandlung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu fördern.
CRAFTA® (CMD)
CRAFTA ist eine Methode zu Behandlung von Schmerzen und Funktionsstörungen des Kiefers, des Schädels, der Gesichtsknochen, sowie der zugehörigen Nerven, Muskeln, Bandstrukturen und des Fasziengewebes, welches die gesamten Strukturen des Körpers miteinander verbindet.
Das Ziel von CRAFTA ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Durch gezielte Handgriffe und Techniken werden Blockaden gelöst, Verspannungen reduziert und die Durchblutung gefördert.
Die Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt und kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter unter anderem Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Nackenschmerzen oder Zustand nach Schleudertrauma.
Auch die Umprogrammierung von Parafunktionen wie Pressen oder Knirschen ist Inhalt von CRAFTA.
Tuina
Tuina ist eine traditionelle chinesische Massage- und Therapieform, die Teil der chinesischen Medizin ist. Der Begriff „Tuina“ setzt sich aus den chinesischen Zeichen für „drücken“ (tui) und „greifen“ (na) zusammen, was die Haupttechniken beschreibt, die bei dieser Behandlung verwendet werden.
Tuina zielt darauf ab, den Fluss von Qi (Lebensenergie) im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Die Therapie umfasst verschiedene manuelle Techniken, darunter:
- Drücken: Ausübung von Druck auf spezifische Punkte und Bereiche des Körpers.
- Reiben: Sanftes Gleiten über die Haut, um die Durchblutung zu fördern.
- Dehnen: Mobilisation von Gelenken und Muskeln zur Verbesserung der Flexibilität.
Tuina kann zur Behandlung von muskulären Verspannungen, Gelenkschmerzen, Kopf- und Rückenschmerzen sowie zur Förderung der allgemeinen Entspannung eingesetzt werden. Sie wird oft in Kombination mit anderen Therapien der traditionellen chinesischen Medizin, wie Akupunktur oder Kräutermedizin, angewendet.
Die Behandlung wird individuell angepasst und berücksichtigt den Gesundheitszustand des Patienten sowie die spezifischen Beschwerden. Tuina hat nicht nur eine therapeutische Wirkung, sondern kann auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität steigern.
Gua Sha
Gua Sha ist eine Behandlungsmethode, die zur Förderung der Gesundheit und zur Linderung von Schmerzen eingesetzt wird. Der Begriff „Gua Sha“ bedeutet wörtlich „Schaben, akute Krankheit“ und bezieht sich auf die Technik, die dabei verwendet wird.
Bei Gua Sha wird ein flacher, oft aus Jade oder Horn gefertigter Schaber über die Haut gestrichen, normalerweise auf den Bereichen, in denen Verspannungen oder Schmerzen auftreten. Durch das Schaben werden die Durchblutung und der Qi-Fluss (Lebensenergie) angeregt. Die Technik soll helfen, stagnierendes Blut und Energie zu bewegen, Verspannungen zu lösen und Entzündungen zu reduzieren.
Typische Anwendungsgebiete von Gua Sha sind:
- Muskelschmerzen und Verspannungen
- Kopf- und Nackenschmerzen
- Erkältungen und Atemwegserkrankungen
- Stressabbau und allgemeine Entspannung
- Narbenbehandlung
Nach der Behandlung können die behandelten Bereiche leicht gerötet oder bläulich sein, was als Zeichen für die Aktivierung der Durchblutung angesehen wird. Gua Sha ist eine sanfte und effektive Methode, die oft in Kombination mit anderen Therapien, wie Akupunktur oder Tuina, verwendet wird, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Akupunktur
Akupunktur ist eine Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die auf der Stimulation bestimmter Punkte am Körper basiert. Diese Punkte, auch Akupunkturpunkte genannt, sind entlang von sogenannten Meridianen angeordnet, durch die die Lebensenergie, das Qi, fließt.
Die Hauptziele der Akupunktur sind:
- Harmonisierung des Qi-Flusses: Durch das Setzen von feinen Nadeln in die Akupunkturpunkte wird der Energiefluss im Körper angeregt und Blockaden gelöst.
- Schmerzlinderung: Akupunktur wird häufig zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt, z.B. bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen.
- Unterstützung der Gesundheit: Sie kann zur Behandlung von einer Vielzahl von Beschwerden, einschließlich Stress, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und Allergien, eingesetzt werden.
Die Behandlung erfolgt in der Regel in mehreren Sitzungen, wobei die Anzahl und Häufigkeit je nach individuellem Gesundheitszustand variieren.
